¡Hola, soy Miriam!

Corría el año 93 (ahora estarás calculando mi edad), cuando decidí que era el momento de salir de mi zona de confort (mi madre) y venir al mundo. Pero en el último momento me lo pensé mejor y ya no quería salir... Resultado: cesárea de urgencia y convulsiones por falta de oxígeno. Solución: un montón de medicación (antibióticos, anticonvulsivos, antiinflamatorios...) y 13 días aislada en una incubadora. Ningún médico daba un duro por mí, decían que mínimo retraso mental, pero les llevé la contraria (me encanta) y logré superarlo sin secuelas. O eso decían. Porque en aquella época nadie sabía nada sobre microbiota intestinal y los problemas que puedes desarrollar si no está equilibrada. Y claro después de esta experiencia, mi microbiota estaba de todo menos equilibrada.

A pesar de los cuidados de mi madre, de pequeña estaba siempre enferma. Nada grave, pero el ambulatorio era nuestra segunda casa. No había semana que no tuviera algo con 'ítis': gastroenteritis y amigdalitis (mis favoritas), cistitis, bronquitis... Y no engordaba, nada, aunque comía como un adulto. Bueno al menos eso lo disfrutaba. Pero como los análisis salían 'perfectos', pues para casa.

En la adolescencia seguía con las infecciones frecuentes y estuve años en un circulo vicioso de infección de orina- antibiótico- candidiasis. Cuando me vino la regla, cada mes parecía que me clavaban un puñal pero oye... todo normal según los médicos. Pastilla y a funcionar. Me decían que era mala suerte, que era muy sensible o su explicación favorita... es por estrés.

Os podéis imaginar que con este cuadro, la salud y la biología siempre fueron un enigma para mí.

¿Por qué enfermamos? Para responder a esta pregunta, en 2011 estudié el grado en biotecnología y me especialicé en biomedicina. Y empecé a investigar en el laboratorio para encontrar soluciones. Lo que yo quería era contribuir a encontrar la pastilla mágica que realmente funcionara. Porque así entendía yo la enfermedad, como algo que te 'toca' y tienes que sufrir si todavía no hay medicación para eso. Muy desempoderante...

Ironías de la vida mis primeras prácticas fueron estudiando la microbiota oral, ¡en el laboratorio que descubrió la bacteria causante de la caries! Pero no seguí por ahí porque, en ese momento, el cáncer me parecía la enfermedad más devastadora e injusta que había. Así que cogí las maletas y me mudé a Ámsterdam para estudiar el mejor máster que encontré en Europa de investigación oncológica.

No sabía yo que ese viaje marcaría el inicio de mi camino de transformación, personal y profesional.

¡Ahora es cuando se pone interesante!

Mi aventura en el extranjero fue maravillosa: viajar, aprender cosas nuevas, conocer gente, estudiar en una universidad top e investigar para curar una enfermedad. Pero ese estilo de vida intenso y muy exigente me hizo volver a enfermar a menudo. Aunque en aquella época no lo relacionaba.

Empecé a tener síntomas digestivos a diario, y además estaba súper cansada y me dolía todo. No entendía nada. Entonces empecé a investigar más a fondo sobre microbiota intestinal y cómo afecta a la salud. Primeros diagnósticos: intolerancia a la lactosa y al gluten y, efectivamente, desequilibrio en la microbiota. Pensé que con dieta sin y algún probiótico, tendría ya mi solución definitiva pero sólo fue un parche temporal. Cada vez toleraba menos alimentos y los síntomas dominaban mi vida. Diarreas, acidez, gases, hinchazón...¿Te suena? Me obsesioné buscando respuestas y probé de todo (lo que tenía sentido).

Hasta que un día, unos años después, con el cuerpo y la mente totalmente al límite (porque además acabé en un ambiente laboral muy tóxico e hiperexigente), mi cuerpo dijo basta. Y un día me desperté con media cara paralizada. Ese día, al mirarme en el espejo, algo hizo click en mi cabeza y comprendí que necesitaba parar.

Cuando paré, empecé a revisar mi ambiente, mi estilo de vida, que nunca quise ver que pudiera contribuir en algo a todo mi drama. Revisé no solo alimentación, sino el descanso, como me relacionaba con estrés y emociones, relaciones, actividad física... Hasta entonces, los síntomas y el trabajo ocupaban toda la energía que me quedaba y había descuidado todas estas áreas. Pero ya no podía.

Y descubrí la PNI, que me cambió la vida y transformó mi visión sobre la salud. Encontré esas piezas que faltaban para entender como recuperar mi salud. Aprendí la relación entre mi sistema nervioso (mente-emociones), inmune, endocrino y digestivo. Profundizé en microbiota intestinal. Y por fin entendí como se relacionaba todo y que podía hacer yo para volver al equilibrio. Poco a poco, con paciencia, aplicando lo aprendido y mucho autocuidado: conseguí sanar.

'Este enfoque integrativo es lo que todo el mundo necesita', pensaba sin parar. Y después de superar mis resistencias, colgué la bata de laboratorio y me lancé con este proyecto: HyM salud digestiva.
Mi sueño ahora ya no es encontrar la pastilla mágica, sino transmitir todo lo que he aprendido sobre salud intestinal desde este enfoque integrativo. Y ser para tí esa guía que me hubiera gustado tener cuando emprendí este camino de transformación.

No estás sol@.